Min van ons ontsnap seisoene van bekommernis. Of dit nou finansies, verhoudings, gesondheid of 'n onsekere toekoms is, angs kan stilweg ons gedagtes oorneem en ons van rus beroof. Die goeie nuus is dat God nie van ons vra om voor te gee ons is reg nie — Hy nooi ons om ons bekommernisse eerlik na Hom te bring.

Werp jou bekommernisse

Petrus skryf: "Werp al julle bekommernis op Hom, want Hy sorg vir julle" (1 Petrus 5:7). Om ons sorge te werp is 'n aktiewe, herhaalde keuse. Dit beteken om te noem wat ons pla en dit doelbewus oor te gee aan 'n Vader wat dit kan én wil dra.

Praktiese stappe vir 'n angstige hart

Begin met eerlike gebed — vertel God presies hoe jy voel.
Vervang jaagende gedagtes met 'n vers waarna jy deur die dag kan terugkeer.
Wees dankbaar vir een spesifieke ding, selfs te midde van moeilikheid.
Reik uit — angs groei in afsondering en krimp in gemeenskap.

Vrede is nie die afwesigheid van probleme nie, maar die teenwoordigheid van God te midde daarvan. Soos ons aanhou na Hom draai, kom dieselfde God wat die storm stilgemaak het nader om ons harte te kalmeer.

Jy sal dalk ook hiervan hou